お勧めレシピ
夏野菜のレシピ:神奈川県産の旬の野菜を使ったレシピ集です。
かぼちゃ
三浦市農協の野菜ソムリエ~大内さん監修
おすすめレシピ!
(1)三浦こだわりかぼちゃコロッケ (2)三浦こだわりかぼちゃドリア (3)三浦こだわりかぼちゃチヂミ (4)三浦こだわりかぼちゃのチーズ揚げ (5)三浦のパンプキンパイ (6)三浦こだわりかぼちゃと鶏肉とさやえんどう彩煮物 (7)三浦こだわりかぼちゃディップ (8)三浦こだわりかぼちゃしるこ (9)三浦こだわりかぼちゃの洋風白和え (10)三浦こだわりかぼちゃの肉巻き
(7)三浦こだわりかぼちゃディップ
材料(3人分)
- 三浦こだわりかぼちゃ…1/4個
- みそ…大匙1
- 豆乳…50ml
- めんつゆ(3倍濃縮)…大匙1
- アスパラ・セロリ・きゅうり・にんじん等季節の野菜…適量
作り方
- 野菜をスティックに切る(加熱が必要な野菜は温野菜にする)
- こだわりかぼちゃをペースト状にする
- こだわりかぼちゃペーストとみそとめんつゆをよく混ぜたら、完成